Выбор бренда
  • Возможность самовывоза из магазинов
  • Бесплатная доставка домой всех заказов от 80 EUR
  • Покупайте в рассрочку

Бесплатная курьерская доставка любого заказа. Действительно еще:

Спорт и Здоровье

  • Почему так важно выбирать правильную обувь?

    Почему так важно выбирать правильную обувь?

    Мы носим обувь не только для того, чтобы закрывать ступни от воздействия окружающей среды и хорошо выглядеть, но и для того, чтобы защищать их. Ступня человека состоит из 26 различных костей с сухожилиями, связками, мышцами и суставами, и все эти части задействуются, когда мы стоим, ходим или бегаем. 

  • Что происходит с нашим телом и мозгом, когда мы лишаем себя сна?

    Что происходит с нашим телом и мозгом, когда мы лишаем себя сна?

    Что происходит с нашим телом и мозгом, когда мы лишаем себя сна (или когда страдаем от хронического недосыпа)? Мы не просто испытываем усталость и нехватку сил – оказывается, депривация сна имеет негативные последствия, которые могут проявляться как сразу, так и время спустя. Об этом речь и пойдет в данной статье...

  • Как защитить себя от переносимых клещами болезней

    Как защитить себя от переносимых клещами болезней

    Клещи это крохотные, похожие на пауков, паразиты, которые переносят опасные для человека болезни, такие как болезнь Лайма и менингит. Клещи появляются с приходом теплой погоды. Эти насекомые в основном скрываются в деревьях, кустах или траве - везде, где у них есть возможность спрятаться. Именно поэтому больше всего клещей обитает в лесах.

  • Займитесь упражнениями для ног

    Займитесь упражнениями для ног

    Каждому хочется иметь красивые ноги. И то, насколько наши ноги привлекательны, зависит от того, что именно мы делаем для того, чтобы держать их в хорошей форме.

  • Как избежать пищевого отравления?

    Как избежать пищевого отравления?

    С развитием современных технологий вести хозяйство стало намного легче. В нашей кухне есть холодильник, морозилки и подобные приспособления, позволяющие  хранить пищу намного более эффективно и безопасно.

  • 5 заблуждений относительно вегетарианской пищи

    5 заблуждений относительно вегетарианской пищи

    Споры между любителями мяса и вегетарианцами всегда были и, скорее всего и останутся, очень рьяными, поскольку каждая группа отстаивает свою точку зрения... а пока, результаты многолетних научных исследований говорят сами за себя. Давайте познакомимся с некоторыми мифами относительно вегетарианской пищи.

  • Йога для борьбы с морщинами

    Йога для борьбы с морщинами

    Йога помогает сохранить физическое и душевное здоровье. Упражнения растягивают и укрепляют тело, а также помогают вам выглядеть моложе. Инструктор Аннлиз Хаген из Нью-Йорка считает, что занятия йогой могут улучшить внешний вид, так как выполнение упражнений ускоряет кровообращение в мускулах.

  • Самый лучший спортивный инвентарь для тренировок дома

    Самый лучший спортивный инвентарь для тренировок дома

    Вот и лето закончилось, наступила осень. В холодную, дождливую погоду выходить из дома совсем не хочется, мы меньше гуляем, меньше двигаемся. В результате того, что тело получает меньше физической нагрузки, страдает фигура и появляются лишние килограммы.

  • 4 способа быстро заснуть

    4 способа быстро заснуть

    Долго ворочаетесь в постели, перед тем как уснуть? А на следующее утро в полной мере ощущаете все последствия бессонной ночи? В мире, где мы вынуждены быть наготове 7 дней в неделю и 24 часа в сутки, порой бывает очень сложно отвлечься от насущных проблем, расслабиться и спокойно уснуть. В этой статье вы узнайте о том, какие меры нужно предпринять, чтобы избежать бессонницы.

  • Физические упражнения улучшают память

    Физические упражнения улучшают память

    Уже давным-давно известно, что во время занятий спортом растет число новых  нервных клеток (нейрогенез). Последние исследования в этой области проливают свет на то, как именно это происходит и на какую часть нашего мозга оказывается наибольшее влияние.

  • Пережить праздники и ... сохранить здоровье!

    Пережить праздники и ... сохранить здоровье!

    Как нам всем прекрасно известно, праздники приносят с собой не только много радости и подарков, но и массу искушений. Во время праздников многие из нас забывают о своем здоровье и позволяют себе съесть и выпить лишнего.

  • 10 продуктов для здоровья зимой

    10 продуктов для здоровья зимой

    Холодные дни, долгие вечера и много чудесных вещей - ах, наконец наступила зима! Если Вы желаете получить от этого времени года только одно удовольствие, то важно оставаться здоровыми и в хорошей физической форме. Добиться этого проще всего при помощи диеты, состоящей из правильно подобранных продуктов.

  • Как улучшить здоровье этой весной?

    Как улучшить здоровье этой весной?

    Угнетающая зимняя погода уже позади, и вы решили, что этой весной пора начинать жить более здоровой жизнью. С чего начать? Вам придется принять непростое решение и пойти на некоторые компромиссы, чтобы позаботиться о себе. Но это того стоит.

  • 7 способов улучшить весенний рацион

    7 способов улучшить весенний рацион

    Зима была долгой, холодной и очень утомительной. Многие из нас набрали несколько лишних килограммов. Но весна все-таки наступила, поэтому пришло время взяться за себя! Стоит начать с пересмотра своего рациона, так как правильное питание это основа для здоровой и счастливой жизни.

  • Топ-7 весенних путешествий

    Топ-7 весенних путешествий

    В эти чудесные весенние деньки Вам тоже не сидится дома? Быть может, Вы уже успели выбраться на прогулку, поседеть под деревом в ближайшем парке, посадить цветы в саду и поиграть со своими детьми на заднем дворе в футбол.

  • 8 домашних дел, которые помогут обрести красивую фигуру

    8 домашних дел, которые помогут обрести красивую фигуру

    Выполнение домашних дел - скучный, утомительный и самый худший способ из всех возможных скоротать несколько часов вашей жизни, не правда ли?  А вот и нет! Попробуйте взглянуть на это под другим углом - в действительности, выполнение дел по дому может послужить вашему телу замечательной фитнес-тренировкой!

  • 8 простых способов стать энергичнее

    8 простых способов стать энергичнее

    Совершенно не важно, насколько стройная и подтянутая у вас фигура, временами организм человека просто не в состоянии справиться с сумасшедшим ритмом современной жизни.

  • Как избавиться от солнечных ожогов в кратчайшие сроки?

    Как избавиться от солнечных ожогов в кратчайшие сроки?

    Нам всем знакомо это чувство... Мы провели отличный день на пляже и совершенно забыли о пагубном воздействии солнца. А вечером обнаружили, что наша кожа стала красной и раздраженной. Да, вы получили сильный солнечный ожог.

  • Выбираем идеальный пляж: краткое руководство

    Выбираем идеальный пляж: краткое руководство

    Наступило лето и жаркое солнышко зовет нас на пляж! Однако между первым попавшимся и идеальным пляжем существует значительная разница. Выбрав для отдыха пляж, соответствующий всем вашим требованиям, вы будете чувствовать себя словно в раю.

  • Плавание - простой путь к стройной фигуре!

    Плавание - простой путь к стройной фигуре!

    Этим летом вы, наконец, решили похудеть? Вы правильно сделали, что выбрали для этого летнюю пору, ведь именно в это время года перед нами открывается масса возможностей для увлекательных занятий спортом. И лучшим среди них, конечно же, является плавание.

  • 7 веских причин начать есть авокадо

    7 веских причин начать есть авокадо

    Бананы, апельсины, лимоны, грейпфруты, яблоки, мандарины … Несомненно, все эти фрукты очень полезны для здоровья. Но признайтесь, одно и то же из года в год – это скучно, не так ли? Если вы ищите для своего ежедневного рациона какой-то новый фрукт, у нас есть для вас хорошее решение.

  • Как победить простуду за сутки?

    Как победить простуду за сутки?

    Подхватили простуду? Еще нет? Ну это, на самом деле, лишь вопрос времени. Рано или поздно это произойдет и с вами – ведь на дворе уж холода. Заболев, мы все, как правило, стремимся поскорее снова выздороветь.

  • Большая январская чистка организма

    Большая январская чистка организма

    Сезон праздников, наконец, остался позади. Мы прекрасно провели время, но теперь, в январе, нам предстоит лицом к лицу встретиться с последствиями - парой лишних килограмм, новыми дурными привычками и сильным чувством вины перед собой.

  • 7 простых шагов к укреплению иммунитета

    7 простых шагов к укреплению иммунитета

    Холодный и сухой зимний воздух – идеальная среда для вирусов и бактерий, поэтому неудивительно, что простуда, грипп и другие вирусные инфекции царствуют в зимнее время. Однако в наших силах защитить себя от простуды или, по крайней мере, облегчить неприятные симптомы простудных заболеваний.

  • 7 причин чаще бывать на свежем воздухе

    7 причин чаще бывать на свежем воздухе

    Даже если сейчас зима, и царствует самая неприветливая в году погода, это не повод проводить всё своё свободное время перед телевизором, закутавшись в тёплое одеяло. Время от времени обязательно нужно выбираться из дома и проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

  • Пешие прогулки: ТОП-4 неожиданных преимуществ

    Пешие прогулки: ТОП-4 неожиданных преимуществ

    Пешие прогулки – это несложное физическое упражнение, которое под силу каждому. Многие люди, которые стремятся поддерживать себя в тонусе, отдают предпочтение пешим прогулкам.

  • 9 привычек, которые помогут Вам похудеть к лету

    9 привычек, которые помогут Вам похудеть к лету

    Все мы хотим иметь подтянутую фигуру и летом на пляже с гордостью демонстрировать наши стройные тела. А вы довольны тем, как вы выглядите? Если до официального открытия пляжного сезона вам осталось еще немного потрудиться над улучшением своей физической формы, то мы с радостью вам в этом поможем.

  • 11 способов быстро подготовить фигуру к пляжному сезону

    11 способов быстро подготовить фигуру к пляжному сезону

    Лето уже не за горами и пора готовиться к пляжному сезону! Нравится ли вам ваше отражение в зеркале? Вас смущают дряблые мышцы на руках, обвисший живот, излишки жировых отложений в области бедер и ягодиц?

  • Думаете отказаться от кофе нынешней весной?

    Думаете отказаться от кофе нынешней весной?

    Всерьёз думаете о том, чтобы отказаться от кофе этой весной? Ну что же, у нас есть идеальное решение – вместо кофе начните пить зелёный чай! Он обладает всеми преимуществами кофе и гораздо полезнее для здоровья. Хотите узнать, какие приятные перемены могут произойти с вами?

  • Чем заменить вредные продукты – 7 советов

    Чем заменить вредные продукты – 7 советов

    Мечтаете избавиться от пары-тройки лишних килограмм? Супер! И как вы планируете этого добиться? Начнёте посещать тренажерный зал каждый Божий день? Или, быть может, полностью измените свой рацион питания? Безусловно, оба подхода работают хорошо.

  • 9 самых странных способов похудения

    9 самых странных способов похудения

    Вы постоянно боретесь c избыточным весом? Если привычные методы не помогают, возможно, пора попробовать что-то более нестандартное. Вот 9 самых необычных приёмов, позволяющих скинуть пару-тройку лишних килограмм ...

  • Лечение солнечных ожогов: 7 домашних средств

    Лечение солнечных ожогов: 7 домашних средств

    У вас солнечный ожог, а под рукой не оказалось никаких средств после загара? Чтобы восстановить кожу после солнечного ожога, совсем необязательно бежать в аптеку за дорогостоящими кремами и лосьонами. Существует множество отличных натуральных средств, которые помогут снять боль и покраснения!

  • Как остаться в форме во время отпуска?

    Как остаться в форме во время отпуска?

    Долгожданный летний отпуск – пора, когда хочется забыть обо всем. Но забывать о спорте нельзя даже в отпуске, иначе можно столкнуться с проблемой лишнего веса. Как же сохранить стройность во время отпуска? Не волнуйтесь, у нас в рукаве припасено несколько козырей.

  • Жара мешает спать. Что делать?

    Жара мешает спать. Что делать?

    Жара лишает многих сна и заставляет полночи ворочаться в кровати. В спальне такая духота, что буквально нечем дышать. Подушка нагревается невероятно быстро, причиняя сильный дискомфорт. Вам это знакомо не понаслышке, мы правы? 

  • 7 способов заставить ребенка есть больше фруктов и овощей

    7 способов заставить ребенка есть больше фруктов и овощей

    Как часто ваши дети едят овощи и фрукты? Не так часто, как следовало бы, мы правы? Как же родителям заставить своих отпрысков кушать не любимые овощи и фрукты? Особенно актуальна эта тема в преддверии наступления осени и нового учебного года.

  • Осень - сезон корицы: 6 преимуществ этой ароматной специи для здоровья

    Осень - сезон корицы: 6 преимуществ этой ароматной специи для здоровья

    Закройте на секундочку глаза и подумайте о корице. Вы почти ощущаете у себя во рту сладкий, манящий вкус этой чудесной специи, не так ли? Корица - это не только невероятно вкусная кулинарная приправа, придающая десертам и сладким блюдам больше выразительности, но также и весьма полезный для здоровья продукт.

  • Против зимней скользскости вместе с обувью Walkmaxx

    Против зимней скользскости вместе с обувью Walkmaxx

    Каждую зиму снег и гололед приходят неожиданно, поэтому земля уходит из-под ног в прямом смысле слова. Неожиданные холода и гололед могут приводить к переломам, поэтому в последние годы в Эстонии стали очень популярными разные шипованные насадки, которые крепятся на обувь, чтобы даже любой поход в магазин был безопасным и удобным.

  • 8 витаминов, которые мы получаем из пищи, но достаточно ли?

    8 витаминов, которые мы получаем из пищи, но достаточно ли?

    Питание и здоровье являются очень популярной темой в последнее время. Мы стремимся способствовать здоровому образу жизни и следить за употреблением достаточного количества различных питательных веществ, чтобы обеспечить организм витаминами и минералами, необходимыми для хорошего самочувствия.

  • 5 самых частых отговорок, чтобы не заниматься спортом

    5 самых частых отговорок, чтобы не заниматься спортом

    Трудно придерживаться регулярного графика тренировок и оставаться в отличной форме, не правда ли? Конечно, трудно. Однако, по большому счету, сложность состоит в том, что мы всегда ищем всякого рода отговорки, лишь бы только не заниматься спортом. 

  • Тот хороший сон, в котором мы все нуждаемся

    Тот хороший сон, в котором мы все нуждаемся

    Вы хорошо спали сегодня ночью? Вы бодры и готовы к насыщенному дню уже с раннего утра? Вы смогли проспать то количество часов, которое необходимо Вашему организму? Вы погрузились в приятный сон в нормальное время?

  • Как сохранить фигуру в праздники?

    Как сохранить фигуру в праздники?

    Вы настоящий гурман? Любите изысканную еду и сладкие шедевры? Если да, то, вероятно, Новый год и Рождество - ваши самые любимые праздники. Наверняка вам тоже знакома ситуация, когда в январе, после окончания пышных пиршеств, вы вдруг понимаете, что за время праздников "заработали" пару-тройку лишних килограмм.

  • Как не мерзнуть длинными холодными зимними ночами

    Как не мерзнуть длинными холодными зимними ночами

    Да, да, мы знаем – зима очень красивая, она приносит с собой Рождество, Новый год и много других чудесных событий. Но обязательно ли зимой должно быть так ужасно холодно? Быть может, благодаря нашим советам зима станет для вас чуточку более приятным временем года.

  • Продукты для очищения печени

    Продукты для очищения печени

    Подвергаясь последствиям загрязнений окружающей среды или употребляя в пищу нездоровые продукты (что нередко случается в период праздников), мы тем самым оказываем большую нагрузку на печень.

  • Правда ли, что женщины должны спать дольше мужчин?

    Правда ли, что женщины должны спать дольше мужчин?

    Женщины превосходят мужчин во многих отношениях... В отличие от представителей сильной половины человечества, женщины лучше работают в режиме многозадачности, они более склонны к эмпатии и способны дать жизнь другому существу. Но правда ли, что прекрасный пол нуждается в более продолжительном сне? 

  • Почему головная боль – такое частое явление?

    Почему головная боль – такое частое явление?

    Данные опроса, проведенного в 2006 году, показывают, что около 84% респондентов согласны с тем, что хорошая подушка является обязательным условием для хорошего сна. И все же 40% респондентов меняет свою подушку только раз в три года, а целых 22% опрашиваемых меняет ее лишь раз в четыре года или даже реже.

  • Комплекс упражнений для привлекательного брюшного пресса #1

    Комплекс упражнений для привлекательного брюшного пресса #1

    Ознакомьтесь с комплексом эффективных упражнений, которые сэкономят ваши средства и поразят вас своей результативностью. Старайтесь выполнять эти упражнения 3 или 4 раза в неделю, при этом не забывайте: пора изменить ваш образ жизни! К успеху вас приведут три главных составляющих: физическая активность, сбалансированная диета и отдых.

Подпишись на рассылку новостей

Бесплатные советы экспертов по эффективной потере веса, красоте, ведению домашнего хозяйства, путешествиям, здоровью и развлечениям
  • Виды оплаты
    Оформляя заказ, Вы можете оплатить покупку online полностью или в рассрочку или наличными при получении товара
  • Гарантия возврата денег
    Если Вы неудовлетворены продукцией, которую заказали, то можете вернуть ее в течение 14 дней со дня покупки и мы вернем Вам деньги.
  • Звоните нам
    Позвонив нам по телефону 6 511 081, Вы получите любую информацию о продукции Top Shop.
  • 100% безопасность
    Защита личных данных клиентов - важное условие нашей компании. Все ваши данные находятся в 100% безопасности.

Top Shop Эстония

Все известные бренды, такие как Delimano, Walkmaxx, Wellneo, Liveactive и Dormeo.Здесь Вы сможете найти оборудование для кухни и спальни, спортивную обувь, пищевые добавки или товары для инновационной очистки, которые Вы, возможно, видели по ТВ. Или заходите, чтобы ознакомиться с новейшей продукцией этих брендов.
Подпишись на рассылку новостей